藝人沈玉琳近期因健康因素引發關注，他在節目中分享自己透過間歇性斷食與運動成功減重10公斤的經驗，表示希望能活得更久陪伴家人。然而，令人意外的是，沈玉琳在成功減重後卻傳出健康亮紅燈，被緊急送醫治療。好友趙正平透露，沈玉琳已減肥半年，但嚴重到無法接電話。雖然沈玉琳平時相當注重健康，每天服用5種保健食品，但台安醫院家醫科主任翁珮瑄提醒，選擇保健食品需謹慎，尤其慢性病患者更需避免重複用藥造成健康傷害。
沈玉琳在節目中坦言，隨著年齡增長，他發現生活缺乏樂趣和挑戰性，加上體脂率高、肝糖指數也很恐怖，考慮到孩子才10歲，他希望能活得更久一點，陪伴家人更長時間。沈玉琳分享了自己的減重方法，他表示運用摩羯座的強大意志力，採取168間歇性斷食法，再加上超慢跑，堅持一個月後成功減輕10公斤，讓他感到非常有成就感。此次現身時，沈玉琳確實明顯瘦了不少，他強調自己是透過多運動和控制飲食來健康瘦身。
然而，沈玉琳卻意外爆出健康亮紅燈，需要緊急送醫救治。好友趙正平在電話採訪中表示，他知道沈玉琳已經減肥半年了，不久前兩人還一起錄影，當時並沒有發現沈玉琳有任何不對勁的地方。趙正平也透露，沈玉琳的情況相當嚴重，甚至無法接聽電話，讓他十分擔心。
沈玉琳過去在受訪時曾提到，自己很注重健康，每天都會服用5種保健食品。對此，台安醫院家醫科主任翁珮瑄提醒，選擇保健食品前應先了解產品的效果是否與個人狀況吻合，並建議諮詢醫師。她表示，民眾可以依照保健食品瓶身建議的方式選擇，如果發現療效有重疊，應個別諮詢醫師和藥師，因為保健品種類繁多，難以給出整體通則。提醒慢性病患者一定要格外注意，避免重複用藥，以免服用保健品反而對健康造成傷害。
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